Когда в себе что-то не нравится – это может отравить жизнь. И надо постараться как-то пересмотреть взгляды и научиться мыслить позитивно!
Этот тест поможет понять, насколько вы довольны собой и собственной жизнью. Ответьте на вопросы:
Хотелось ли вам начать жить снова, как бы родиться заново? При этом вы сохранили бы нынешнюю супругу и тещу (супруга и свекровь)?
Да – 4 балла
Нет – 16 баллов
Да – 18 баллов
Нет – 5 баллов
Когда терпите неудачу, можете сказать: «Такое может случиться только со мной»?
Да – 6 баллов
Нет – 12 баллов
Радуетесь ли вы, когда обнаруживаете, что кто-то вам завидует?
Да – 16 баллов
Нет – 2 балла
Страдает ли ваше самолюбие от того, что кто-то считает вас несимпатичной/ым или скучной/ым?
Да – 3 балла
Нет – 12 баллов
Находите ли вы утешение в том, что у знакомого произошли те же неприятности, что и у вас?
Да – 18 баллов
Нет – 5 балла
Мучаетесь ли вы, когда видите, что кто-то делает что-то лучше вас?
Да – 2 балла
Нет – 16 баллов
Часто ли мечтаете выиграть большую сумму в лотерее?
Да – 4 балла
Нет – 20 баллов
Да – 1 балл
Нет – 12 баллов
Любите ли вы выступать перед большим числом слушателей?
Да – 16 баллов
Нет – 3 балла
Теперь подсчитайте набранные баллы и смотрите результат:
Более 120
Вы очень довольны собой! Но подумайте, может быть, вам не хватает критического, реального взгляда на самого себя? Спросите об этом друзей и близких.
От 60 до 120
Вы в достаточной степени довольны собой. Но вас нельзя назвать слишком самоуверенным, самовлюбленным человеком. Ваша самооценка может повышаться и снижаться в зависимости от успехов и достижений, от мнения окружающих. Принимайте себя таким, какой вы есть!
Менее 60
Увы, у вас низкая самооценка, нельзя сказать, что вы довольны собой. Вам следует больше любить себя, прислушиваться к собственным желаниям и «культивировать» положительные стороны.
