Чтение мантр — полезное занятие для тех, кто хочет избавиться от негатива в жизни. Мантры помогут стать лучше даже тем, кто в них не верит, ведь они работают в любом случае.
Существует несколько разновидностей мантр, например мантра здоровья и красоты, мантра исполнения желаний. Но в этой статье мы поговорим о кармической чистке для просветления и снятия негативного воздействия окружающего мира.
Мантра очищения кармы
Одна из сильнейших мантр для очистки кармы такая:
ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ
Медитировать может каждый
Для наибольшего эффекта следует соблюдать некоторые правила. Подготовьте помещение, где выбудете медитировать. Вам понадобятся свечи, ароматическая лампа или ароматические палочки. Одежды предпочтительны светлых тонов из натуральных тканей (шерсть, лен, хлопок). Совершите омовение, зажгите свечу и займите удобную позу. Отрешитесь от проблем, настройтесь на волну медитации.
Использование тихой ненавязчивой музыки поможет создать нужную атмосферу. Если это ваша первая практика, сосредоточьтесь на каком-либо объекте. Можете представить себе точку на стене. Сфокусируйтесь на ней и начинайте чтение мантр. Вы почувствуете, как тепло разливается по всему телу, взгляд расфокусируется, границы комнаты размоются, и появится ощущение парения в воздухе.
Новичкам не следует расстраиваться, если в первый раз не получится достаточно расслабиться и полностью погрузиться в себя. Регулярные практики помогут достичь необходимого эффекта и вы достигните единения с собой и своими мыслями.