Чтение мантр — полезное занятие для тех, кто хочет избавиться от негатива в жизни. Мантры помогут стать лучше даже тем, кто в них не верит, ведь они работают в любом случае.
Существует несколько разновидностей мантр, например мантра здоровья и красоты, мантра исполнения желаний. Но в этой статье мы поговорим о кармической чистке для просветления и снятия негативного воздействия окружающего мира.
Мантра очищения кармы
Одна из сильнейших мантр для очистки кармы такая:
ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ
Самой важной составляющей ритуала произнесения мантры является настрой на позитивное мышление. Мантры очищения успокаивают разум, приводят в порядок мысли и помогают отрешиться от суеты. Произнесенные звуки резонансно воздействуют на энергетические потоки, которыми окружен каждый человек. Таким образом они избавляют даже от болезней, ведь чаще всего они вызваны именно негативной энергией, которая присутствует на разных уровнях жизнедеятельности человека.
Медитировать может каждый
Для наибольшего эффекта следует соблюдать некоторые правила. Подготовьте помещение, где выбудете медитировать. Вам понадобятся свечи, ароматическая лампа или ароматические палочки. Одежды предпочтительны светлых тонов из натуральных тканей (шерсть, лен, хлопок). Совершите омовение, зажгите свечу и займите удобную позу. Отрешитесь от проблем, настройтесь на волну медитации.
Использование тихой ненавязчивой музыки поможет создать нужную атмосферу. Если это ваша первая практика, сосредоточьтесь на каком-либо объекте. Можете представить себе точку на стене. Сфокусируйтесь на ней и начинайте чтение мантр. Вы почувствуете, как тепло разливается по всему телу, взгляд расфокусируется, границы комнаты размоются, и появится ощущение парения в воздухе.
Очистка кармы может быть не привязана к определенному месту. Занятия можно проводить и в движении (метро, автобус). Для сведущих людей количество медитаций может не превышать нескольких подходов по 10-15 мнут в день. Для тех, кто только начал постигать искусство чтения мантр, будет достаточно пяти минут в день.Следите за вашими внутренними ощущениями, чтобы не навредить себе.
Новичкам не следует расстраиваться, если в первый раз не получится достаточно расслабиться и полностью погрузиться в себя. Регулярные практики помогут достичь необходимого эффекта и вы достигните единения с собой и своими мыслями.
