Медитации сна входят в группу поучений индийского йога Наропы, так называемые Шесть йог Наропы, которые его ученик Марпа принес в Тибет 950 лет назад. Эти медитации работают в основном с методом, т.е. энергией, и фокусируются на речевом центре. Так как мы можем случайно сформировать неприятные привычки речи, подобные медитации практикуют исключительно в ретрите. Правильных результатов, но с меньшим риском, можно достичь, если медитировать на Ясный свет ума в сердечном центре, который развивает способность прощать.
Ночные же сновидения содержат особенную мудрость и позволяют нам понять пустотную, обусловленную или нереальную природу всех явлений. Они также дают непосредственный доступ к уму. Если во сне мы осознаем, что спим и видим сон, и сможем удержать это понимание, то за меняющимися картинками увидим вневременное зеркало и достигнем Просветления. Когда буддист Алмазного пути слышит во сне мантры, видит Будд или учителя, это всегда указывает на связь с вневременными свойствами ума. Кроме того, если мы научимся удерживать ощущение сна на повседневном — относительном — уровне, то в течение дня будем защищены «тефлоновым покрытием» от многих неприятностей.
В ночных сновидениях важна только третья фаза. Именно в это время мы можем получить разнообразные знаки. В первой фазе сна мы распределяем наши дневные переживания по разным «умственным отсекам». Во второй фазе наше дыхание может стать таким медленным, что тело начнет производить адреналин из-за страха умереть, — это частый источник ночных кошмаров. Сны в последней фазе, прямо перед пробуждением, могут указывать на ближайшее будущее, а те, что появляются в фазе пробуждения, — на более отдаленные события.
У снов есть свой особый язык, соответствующий потоку внутренних энергий в теле. Так, направленные вверх движения говорят о хорошем, а чувство падения или что-то подобное — о неприятностях. Тем не менее здесь важно именно то, как мы себя ощущаем после пробуждения. Если вы всю ночь убивали толпы людей, но чувствуете себя чудесно, это не означает, что у вас есть скрытые склонности к насилию и террору, — скорее всего, вы всю ночь уничтожали ограничивающие аспекты эго. С другой стороны, если вы совершали какие-то хорошие поступки, например, помогали бабушке переходить через дорогу, но вам скверно, вероятно, вы просто надеялись оказаться в ее завещании.
Многие другие наблюдения можно взять непосредственно у Фрейда: когда женщине снятся змеи или локомотивы, пожалуй, ей пришло время завести мужчину или более активного партнера.
Многие другие наблюдения можно взять непосредственно у Фрейда: когда женщине снятся змеи или локомотивы, пожалуй, ей пришло время завести мужчину или более активного партнера.
Стиль, орфография и пунктуация автора сохранены.
Автор: Лама Оле Нидал
){kind=link}