У каждого человека есть система внутреннего руководства, известного как интуиция, которую можно услышать и почувствовать. «В наших головах есть много голосов. У нас есть голоса наших родителей, учителей, внутренняя критика. Мы должны научиться слышать эти голоса» - говорит Верн.
У каждого из нас есть возможность развивать и использовать нашу интуицию. «Это не очень сложно, нужно просто найти голос и экспериментировать» - говорит Верн.
Интуиция может уменьшить депрессию и увеличить энергию. Интуиция требует времени и питания для развития силы. Верн рекомендует действия для развития интуиции.
1) Успокаивающие действия
Снижение стресса является важным шагом к интуитивной силе. «Стресс может создать много проблем в организме».
Медитация, прогулки на природе и другие успокаивающие действия полезны для всех.
Верн предупреждает, что ваш практикующий должен быть здоровым, чтобы быть эффективным. Если практикующий не здоров, будет отсутствие ясности.
2) Ешьте успокаивающие продукты (уменьшите жир, сахар и кофеин)
«Для большинства, кто развит с интуицией, не нуждаются в диете », - говорит Верн. Кофе, энергетические напитки и другие напитки с кофеином занимают ваш ум.»
Жир также должен быть уменьшен. «Один из моих учителей говорил, что жир похож по своей химии на резину, и если вы едите много жира, вы на самом деле изолируете себя от вибрационного аспекта.»- говорит Верн.
Пост используется для развития интуиции. «Это может увеличить вашу интуицию.»
«С научной точки зрения, чем больше вы едите сахара, тем менее интуитивным вы будете» - говорит Верн. У вас будет больше проблем с доступом к интуиции, потому что вы повышаете уровень сахара в крови.
3) Проснуться рано
«Здоровый цикл сна улучшает все функции организма. «Чем позже вы будете ложиться спать, тем более напряженным будет ваше тело. Чем раньше вы встанете, тем сильнее вы будете» - говорит Верн.
4) Различайте свой интуитивный голос
У каждого есть интуитивный голос, который ведет нас к правильному направлению. Когда вы чувствуете, что следовали своему интуитивному голосу, вспомните, как звучал голос. Кроме того, обратите внимание на то, как вы себя чувствовали или видели ли что-то визуально.
Каждая деталь может снова привести вас к усилению и развитию интуиции.
5) Задайте вопросы своему интуитивному голосу
Вы можете начать задавать вопросы, чтобы получить интуитивные ответы. Начните с легких вопросов, затем прислушайтесь к ответу.
«Между вашей интуицией, страхом и анализом существует тонкая грань. Вы можете подумать, что это ваш интуитивный голос, но на самом деле это может быть логика» - говорит Верн.
