«Небеса знают, что нам не нужно стыдиться наших слез. Я почувствовал себя лучше после слез - стал более нежным и свободным» ~ Charles Dickens
Слезы помогают
Вы часто плачете? Если да, то вы чувствительная душа. Слезы, это то, что вы чувствуете.
5 признаков, что слезы помогают вам
1. Очищение
Вода, особенно соленая вода, очищает стресс. Так же, как душ удаляет всю грязь и пыль, которые накапливаются в течение дня, так же и слезы очищают то, что внутри.
2. Расслабление
Вы чувствуете себя очень хорошо после того, как плачете? Исследования показали, что слезы производят хорошие эндорфины.
3. Исцеление
Слезы - это исцеление. С каждой слезой вы подключаетесь к душе и слушаете свое сердце.
4. Освобождение
Еще одна причина, по которой вы можете чувствовать себя хорошо после плача, потому что вы отпускаете стресс, грусть, боль, беспокойство и беспомощность. Вы должны освободить эти чувства. С каждой слезой вы создаете пространство для чего-то нового.
5. Обработка
Плач помогает нам преодолеть боль и шок от потери. Есть мнение, что слезы означают, что вы слабы, мягки и легко разбиваетесь. Это не может быть правдой. Слезы - это признак мужества, силы и мудрости.
У нас есть способность успокаивать себя, а затем освобождать себя - это волшебство жизни. Плачьте всякий раз, когда вы хотите, даже если это неловко. Это лучший инструмент для лечения.
