Ваше эго - это ваш сознательный ум, ваша личность. Оно содержит все ваши убеждения, индивидуальность и особые таланты.
Обычно, когда вы слышите такие вещи, как:
«Почему я такой странный?» «Я знаю, что я раздражаю» «Я прав»
Это голос Эго!
Трудно различить ваше Эго, говорящее с вами и ваши эмоциями. Разница в том, что ваше эго версия себя, которую вы хотите, чтобы другие видели и как вы хотите видеть себя. Ваши эмоции - это ваше подсознание, ваше я!
Признаки, что Эго контролирует вашими эмоциями
Вы не берете ответственность за свои действия
Люди, которые контролируются своим эго, могут никогда не признать, что они ошибаются. Они либо отрицают всю ответственность за свои действия, либо просто пытаются бросить вину на других.
Вы постоянно сравниваете себя с другими
Люди, у которых есть желание сравниться с другими - это просто неуверенность в себе.
Вы сплетничаете
Большинство из нас в какой-то момент жизни участвовали в сплетнях. И, к сожалению, большую часть времени, когда это происходит, связано с чем-то негативным.
Вы поглощены эмоциями
Люди, у которых здоровый баланс между своим эго и эмоциями, не склонны к эмоциональным вспышкам или эмоциональной драме. Они знают, как справляться со своими эмоциями и не перегружены до такой степени, что чувствуют стресс.
Потратьте минуту, просто дышите, попробуйте почувствовать свои эмоции...
