Если вас беспокоит старение кожи, и вы часто думаете, что во всем виновато солнце, то вы ошибаетесь. Вероятно, есть одна другая основная причин старения, о которой мы не говорим часто. Это то, что называется Гликация, и цель этой статьи - обратить ваше внимание на это.
Естественный процесс Гликации
Гликация на самом деле является естественной частью того, как мы стареем, но это не значит, что вам следует мириться с множеством морщин и провисающей кожи. Мы даем вам возможность свести к минимуму признаки старения.
Гликация - это совершенно естественный процесс, когда сахара в наших телах прикрепляются к белкам.
Правда о сахаре и о том, как от этого стареет ваша кожа
Вы, вероятно, уже знаете, что сахар может нанести ущерб вашему телу и вашим органам тела. Именно поэтому так много людей избегают употребления сахара.
Если вы подумаете, вы поймете, что многие с диабетом, которые не контролируют уровень сахара должным образом, страдают, что просто доказывает ущерб, который может вызвать избыток глюкозы.
Карамелизируйте кожу
Если вы любите кулинарию, вы будете знакомы со словом карамелизировать. Это процесс, который включает приготовление пищи, пока она не станет коричневыми.
Мы делаем то же самое и с нашими телами, хотя и с менее заметной скоростью. По сути, это одно и то же.
Годы влияет не только на нашу кожу
Вызывает беспокойство то, что годы не просто влияет на состояние и тон нашей кожи. Это также способствует другим проблемам со здоровьем, включая такие болезни, как катаракта, сердечно-сосудистые заболевания и плохое состояние почек. Истина заключается в том, что процесс Гликации действительно влияет на здоровье тканей нашего организма. Люди, которые знают о Гликации, понимают, что избыток сахара заставляет артерии затвердеть, что может привести к сердечным заболеваниям. Химический состав белков и жиров в наших телах должен быть неприступным.
Вещи, которые вызывают гликацию:
- Избыток сахара в наших телах
- Чрезмерное потребление углеводов
- Приготовление пищи при слишком высокой температуре
- Недостаточное количество антиоксидантных продуктов
Способ помочь избежать гликации - избегать сахара. Это не только поможет вам свести к минимуму признаки преждевременного старения кожи, но также поможет вам поддерживать здоровье дольше.
