Если мы будем яснее говорить с собой, мы можем стать умнее.
Когда мы говорим с самим собой, мы делаем это в тишине, чтобы не казаться сумасшедшим. Но ученые и психологи твердят, что на самом деле могут быть выгоды от общения с самим собой.
Преимущества общения с самим собой:
- Помогает нам планировать действия;
- Организует наши мысли;
- модулирует эмоции;
- укрепляет нашу память;
1. Эффективен при распознавании объектов
Разговор с собой позволяет нашему мозгу эффективнее функционировать при распознавании объектов и стимулирует центры памяти мозга. Датчики памяти мозга начинают работать оптимальнее.
2. Более высокий уровень интеллекта
Исследователи подтвердили, что разговор с собой вслух говорит о более высоком уровне интеллекта.
