Все мы слышим разные голоса в своей голове. Но чьи это голоса? Есть тысячи мыслей, которые попадают в наши умы каждую минуту и секунду каждый день.
Мы – не есть наши мысли, но мы наблюдатели, которые стоят за ними. Мы те, кто слушают свои мысли.
Медитация может быть фантастической практикой. Но не всегда можно игнорировать голоса в нашей голове. Внутренний диалог, который мы все имеем, имеет основополагающее значение для нашего здоровья, а также физического, эмоционального, а также духовного благополучия.
Изучение того, как определять разные «голоса» в нашем сознании, может помочь нам использовать наш ум в качестве мощного инструмента!
1. Голос эго
В свои ранние годы мы обычно воспринимаем это как наш внутренний голос, так как он помогает нам защищаться и учит нас о своих собственных границах.
Наше эго в значительной степени обусловлено обществом. Наше эго хочет говорить о потребностях, а также о ценных бумагах, планах, тревогах и стрессах. Обычно он прокручивает худший возможный сценарий. Эго также быстро судит и дискриминирует. Голос нашего эго всегда хочет быть правым.
Твердый голос, а также авторитетный. Эго обращается главным образом со словами, а также эмоциями на поверхностном уровне.
2. Голос интуиции
Ваша интуиция должна заботиться о вас – духовно и эмоционально.
Хотя голос эго авторитетен в вашем уме, более высокий голос является более мягким и спокойным. Он чувствует, а не слышит. Этот голос обычно общается тонким путем или через сны. Но он также может стать постоянным или ворчащим.
Существует также чувство внутреннего познания, которое будто возникает мгновенно.
3. Голос ваших духовных проводников, ангелов
Эти голоса являются самыми тихими из всех остальных. Вы также можете слышать звон в ушах, когда вы получаете сообщение от них. Голос духовных проводников, как правило, являются внутренним и переживается посредством медитации.
Вы можете замечать некоторые физические признаки, которые будут вызваны странным совпадением.
Этот голос обычно всегда спокоен, вдумчив и нежен. Эти голоса никогда не требуют и не внушают страха или тревоги. Иногда сообщения, которые они отправляют, могут не иметь смысла вначале, или они также могут быть символическими.
