Многие пары после 40 лет начинают гораздо реже заниматься сексом или у них возникают определенные проблемы, которые мешают их интимной жизни. Почему это происходит? Можно ли избежать этого? 40 лет - такой хороший возраст! Люди обогащаются опытом, знают все друг о друге. Однако отношения в постели оставляют желать лучшего. Основная проблема, с которой сексологи связывают это явление - это снижение желания сексуальной близости.
Главное - выяснить причины такого поведения. Они могут быть совершенно разными у мужчин и женщин. Более того, снижение сексуального влечения может произойти только у одного партнера. Например, человек накапливает физиологические проблемы, сужает кровеносные сосуды, меняет гормональный фон. Все это приводит к нарушениям в сексуальной жизни. Пик сексуальности женщины достигают всего лишь через 35-40 лет, когда мир перестает вращаться только вокруг детской кроватки. Итак, на пике ее сексуальности она может чувствовать себя неудовлетворенной интимной жизнью. Супруги могут не понимать, что у них проблемы в отношениях в течение многих лет. Сначала они думают, что, наверное, это норма. Однако потом они понимают, что что-то не так. Необходимо своевременно решать внутренние психологические проблемы, а не убегать от ситуации. Действуют ли стандартные методы: прекрасное нижнее белье, домашний стриптиз? Да, если вы вкладываетесь в них.
Но существуют ли какие-либо специальные советы или методы, чтобы сделать сексуальную жизнь ярче? Вот привычки, которые могут улучшить вашу сексуальную жизнь!
1. Следите за финансами
Если пары испытывают финансовые затруднения, это может привести к проблемам в их сексуальной жизни. Постарайтесь быть умнее в расходах и не ухудшайте ваши отношения.
2. Нарушайте рутину
Попробуйте новые вещи, новые места и новые эмоции. Это поможет вам повысить ваше сексуальное влечение.
3. Больше романтики
Старайтесь стать более романтичным, делайте романтичные сюрпризы для своего партнера.
4. Создайте новый ритуал, который станет вашим
Общие увлечения могут сделать вас ближе к вашему партнеру.
5. Помните иерархию комплиментов
Обращайте больше внимания на то, что и когда вы говорите. Это очень важно.
6. Помните иерархию спальни
Вы должны быть внимательны к своему партнеру и показать ему, что вы хотите от него в спальне.
7. Помните иерархию желаний
Обращайте больше внимания на то, как вы относитесь друг к другу, это действительно важно.
8. Употребляйте больше чеснока
Это очень хорошее средство против старения.
9. Витамин В
Ваше сексуальное желание зависит от уровня витамина B в вашем организме. Итак, добавьте в свой рацион больше продуктов, содержащих этот витамин
10. Вербальный секс
Вы не должны стесняться говорить о сексе со своим партнером. Это также может сделать вас ближе.
11. Вы должны уделять больше внимания вашим действиям, вашим прикосновениям и вашим словам.
12. Красное вино
Результаты исследований показывают, что стакан красного вина в день может увеличить ваше сексуальное желание.
13. Бросьте лишние 10кг
Если вы нормализуете свой вес, это не только сделает вас более уверенным, но и сделает вашу сексуальную жизнь ярче.
14. Больше поз
Не бойтесь экспериментов. Пробуйте новые позы, и у вас появятся новые эмоции!
Перевод и адаптация: "esotericblog"
