Позвольте угадать, что первое приходит на ум жителю мегаполиса к слову «процветание». Финансовый успех и быстрый результат. Но, на самом деле это понятие шире и глубже. За основу к размышлению возьмём философию йоги Бхаджена, основателя кундалини йоги.
Замечали, когда мы концентрируем внимание на каком-то одном аспекте жизни, то происходит дисбаланс. Например, уделяем много времени успеху, забываем о межличностных отношениях, уважении друг к другу, границах, правилах. Концентрируемся на позитивном восприятии реальности — боимся принять негативную информацию, абстрагируемся от неё.
А теперь проанализируйте, ведь дисбаланс в жизни отражается не только в теле и сознании, но и имеет отпечаток на происходящих событиях. Практика кундалини йоги построена таким образом, что выполняя последовательно крий, мы устраняем основные напряжения, разбиваем энергетические блоки. Это позволяет пране, дыханию, по-новому течь внутри тела, открывает понимание главных трудностей.
Мы осознаём, что действительно тревожит нас, то, от чего мы пытаемся убежать, перенаправляя внимания в более интересные и привычные аспекты существования. Таким образом кундалини йога учит нас балансировать и синхронизировать себя для достижения процветания и успеха в разных областях жизни. Что в целом ведёт к легкости, позитиву и процветанию.
- Творческое восприятие реальности — способность находить нестандартное, необычное решение в любых ситуациях
- Легкое отношение к жизни, осознание трудностей, как возможность развития и расширения
- Наполненность энергией и силами, в любое время года. Способность не только принимать помощь, советы, но и делиться своей сияющей энергией
- Осознание потенциала и таланта своей души. Раскрытие и развитие всех граней личности
- Благодарное отношение к жизни. Ощущение безусловной любви и счастья
Проанализируйте и поделитесь, какой аспект вашей жизни требует нового вдохновения, расширения, внимания?
Анна Авдеева, психолог, преподаватель йоги и медитаций
