Нелегко оставаться позитивным, когда негатив окружает вас, но помните, что вы полностью контролируете то, во что вы решили верить! Вы можете эффективно защищаться от всякого негатива, принимая простые, но мощные убеждения, которые поддерживают позитивный взгляд перед лицом, казалось бы, негативных обстоятельств!
В этой статье мы приводим 10 таких убеждений, которые помогут вам освободиться от негатива!
1. То, что другие люди говорят обо мне, это их проблема, а не моя
Не принимайте негатив других людей лично. Большинство негативных людей ведут себя негативно не только по отношению к вам, но ко всем, вас, с кем они взаимодействуют. То, что они говорят и делают, является проекцией их собственной реальности. Даже когда ситуация кажется личной - даже если кто-то оскорбляет вас напрямую - это зачастую не имеет к вам никакого отношения. То, что другие говорят и делают, и мнения, которые у них есть, полностью основаны на их собственном самоанализе!
2. Я свободен быть собой
Можете ли вы вспомнить, кем вы были до того, как мир сказал вам, кем вы должны быть? Счастье можно найти только тогда, когда вы перестаете сравнивать себя со всеми. Прекратите жить так, как понравилось бы другим людям. Будьте верны себе. Вы единственный человек, отвечающий за вашу жизнь.
3. Жизнь не идеальна, но она прекрасна!
Наша цель не должна заключаться в том, чтобы создать идеальную жизнь. Наша жизнь должна заключаться в том, чтобы вставать каждое утро и хорошо выглядеть, чтобы не принимать ничего за само собой разумеющееся. Все необычно. Каждый день - это подарок. Никогда не относитесь к жизни как к чему-то должному.
4. Это нормально, когда бывают плохие дни
Ожидая, что жизнь будет прекрасной, все время хочется плыть в океане, в котором волны только поднимаются и никогда не опускаются. Однако, когда вы осознаете, что восходящие и грохочущие волны являются частью одного и того же океана, вы можете осознать всю реальность этих взлетов и падений. Становится ясно, что жизненные взлеты требуют спадов!
5. Каждый опыт - это еще один важный урок
Разочарование и неудача - два самых верных шага к успеху. Поэтому не позволяйте жесткому уроку ожесточить ваше сердце. Когда все идет не так, поймите, что вы можете сделать, а затем отбросьте трагедию и ошибки. Помните, что лучшие жизненные уроки часто изучаются в худшие времена. Мы должны потерпеть неудачу, чтобы расти.
6. Мое счастье сегодня - это просто результат моего мышления
Счастье начинается с вас - не с ваших отношений, вашей работы, ваших денег, а просто с вас! Не всегда легко найти счастье в себе, но его невозможно найти в другом месте. Независимо от ситуации, с которой вы сталкиваетесь, ваше отношение - ваш выбор. Помните, что вы не можете иметь позитивную жизнь с негативным отношением. Когда негатив контролирует ваши мысли, это ограничивает ваше поведение, действия и возможности. Если бы вы поняли, насколько сильны ваши мысли, вы бы старались изо всех сил никогда больше не думать о чем-то негативном!
7. Драма и суждения - пустая трата совершенного счастья
Дайте себе обещание... Обещайте прекратить драму до ее начала, обещайте глубоко и мирно дышать и любить других и себя без всяких условий. Обещайте смеяться над своими собственными ошибками и осознайте, что никто не совершенен. Чувства самооценки могут процветать только в атмосфере, где оцениваются индивидуальные различия, допускаются ошибки, общение открыто, а правила гибкие.
8. Большинство людей судят меня гораздо меньше, чем мне кажется
Истина заключается в том, что, когда вы беспокоитесь о том, что другие думают о вас, они очень беспокоятся о том, что вы думаете о них. Однако, это знание мгновенно освобождает вас, и дает вам возможность делать то, что вы хотите.
9. Я могу сделать этот мир счастливее
Делайте все возможное, чтобы помочь хотя бы одному человеку в день. Став ответом на чью-то молитву, мы часто находим отклики на свои собственные. Когда люди вокруг нас счастливее, нам самим легче улыбаться.
10. Работа стоит того
Перестаньте думать, что все в жизни должно быть легко. Так редко бывает, а точнее, почти никогда! На самом деле, нет никаких ярлыков, куда вам стоит идти. Наслаждайтесь успехами ваших достижений. Посмотрите на свои усилия и будьте терпеливы. И поймите, что терпение заключается не в ожидании, а в способности сохранять хорошее отношение во время того, как вы трудитесь, пытаясь осуществить свою мечту. Это глубоко осознание того, что оно того стоит, обязательно придет к вам в один день!
Перевод и адаптация: "esotericblog"
