Возможно, именно сейчас, в этот день, вам крайне необходимо услышать следующие слова. Пусть они станут напоминанием вам о том, что всё проходит, и вам нужно двигаться дальше.
1. Расставание – это не конец света. Это просто изменение направления движения.
2. Вы – это не название вашей должности, не ваш статус и не количество денег на вашем банковском счете.
3. Просто потому, что отношения закончились, не означает, что вы не можете оглядываться на них с признательностью. Это не означает, что они не имели значения. Это не означает, что вы должны отрицать хорошие времена.
4. У вас всегда есть выбор.
5. Учитесь принятию того, что уже произошло – это одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя.
6. Вы еще не закончили свой рост и развитие. Они должны продолжаться до вашего последнего вздоха на этой земле.
7. Плакать – это нормально.
8. «Отключайтесь» время от времени; вас тоже нужно подзаряжать.
9. Однажды вы забудете всех людей, которые забыли вас. Это не всегда будет так больно.
10. Жизнь – это просто череда начал и завершений, и во всех них есть возможности – расти, любить, учиться.
11. Иногда самое здоровое решение – это просто отпустить всё, что вас удерживает: прежние отношения, болезненные воспоминания, неудачи.
12. Никогда не поздно заняться своим здоровьем, как умственным, так и физическим.
13. Замедляйтесь. Вам не обязательно участвовать в гонках. Ведите жизнь в своем собственном темпе.
14. Скажите любимым людям, что вы их любите, особенно в моменты, когда вы это особенно чувствуете. Признание в любви – один из лучших способов понять, насколько вам повезло в этой жизни.
15. Вы должны простить себя за все свои ошибки и промахи. Вы можете быть несовершенными. Вы можете любить себя, несмотря на все недостатки.
16. Оставайтесь время от времени наедине с собой. Посмотрите фильм, выпейте чай, отключите телефон. Просто сосредоточьтесь на том, что вы хотите делать в своей жизни, и это отличный способ узнать себя немного лучше. Ваши отношения с самим собой важны.
17. Прекратите проверять свою почту и новостные ленты каждые пять секунд. Это ненормально.
18. Вас любят. Вы в порядке. Вдох. Выдох. Всё у вас будет хорошо.
