Наш разум то и дело думает и думает, и ему это нравится. На самом деле это его работа, и он не хочет останавливаться.
Мы умираем от переосмысления, от того, что слишком много думаем. Мы медленно убиваем себя, думая обо всем на свете. Вы никогда не сможете доверять человеческому разуму. Это смертельная ловушка.
Я знаю, что легче говорить, чем делать, но если вы начнете практиковать это и научитесь успокаивать свой ум, ваша концентрация резко возрастет и улучшится, и вы сохраните ясный разум!
Откажитесь от плохой привычки много думать и наблюдайте за вашими переменами в жизни!
Сегодня мы предлагаем вам 8 советов, которые помогут вам меньше думать!
1. Вы никогда не будете свободны, пока не окажетесь в тюрьме своих ложных мыслей.
2. Прежде чем говорить - слушай. Прежде чем реагировать - подумай. Прежде чем критиковать - подожди. Прежде чем молиться - прости. Прежде чем сдаться - попробуй.
3. Перестаньте беспокоиться о том, что может пойти не так. С оптимизмом смотрите на то, что вы можете добиться успеха.
4. Чрезмерное много думать - это неблагодарное искусство создавать проблемы, которых не было прежде вовсе.
5. Ничто в мире не может так расстроить вас, как ваши собственные мысли.
6. Перестаньте так много думать. Вы не можете контролировать все и всех. То, что есть, и то, что должно произойти, произойдет.
7. Не портьте новый день, думая о том, что произошло вчера. Отпустите это.
8. Если вы ничего не можете с этим поделать, нет причин для беспокойства по этому поводу.
Перевод и адаптация: "esotericblog"
