Оставаться маленькой девочкой, которая не хочет ничего решать, а хочет только кудрявые волосы и платье в цветочек — выбор удобный. Но у взрослой женщины, научившейся брать ответственность за свою жизнь, есть чему поучиться. Например, этим 4 качествам.
Умение любить
Маленькая девочка требует любви и внимания, в то время как взрослая женщина может их дарить. И это возможно только в состоянии наполненности, которое неотделимо от умения любить безусловно саму себя.
Это значит принимать себя в любых эмоциях, заботиться о физическом теле и психическом состоянии, ценить своё время и не позволять другим переступать границ. Это значит никогда ни при каких обстоятельствах не предавать себя.
Умение наслаждаться
Научиться отдаваться наслаждению — равносильно постижению Дзэна. Умение расслабиться и по-настоящему получать удовольствие от всего, что делаешь, — признак соединённости с собой, внутреннего баланса и высокой интуитивности.
Это значит не думать о работе, когда находишься в гостях у друзей и не вспоминать утренний разговор, когда кусаешь яблоко. Это значит, уметь просто дышать, слышать, видеть и чувствовать.
Умение уединяться
Этот навык проявляется во взаимоотношениях: особенно с самыми близкими людьми. Поведение маленькой девочки — «прилипнуть» к своему защитнику/опекуну, лучшей подруге, идти с ними на одной скорости, весь отпуск не отходить от них ни на шаг.
Взрослая женщина любит и умеет быть наедине с собой. Более того — ей это необходимо для того, чтобы первые два пункта работали. Это и умение обходиться без смартфона в течение нескольких дней тоже.
Умение уходить
Умение уходить — не только про места, где вам неинтересно, и людей, которые вам не нравятся. Это ещё и чувствование времени, своевременное завершение дел, переключение с одного на другое.
Это умение сказать себе: «Стоп. Мне пора двигаться дальше.» А не выпрашивать у Вселенной: «Ну ещё минуточку, ну пожалуйста!» Или цепляться за то, что уходит из страха или привязанности. Это значит — отпускать без сожаления и не тревожиться о будущем.
